1996大阪大学工学部卒業
2003東京大学大学院総合文化研究科修士課程修了
2006東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了 博士（学術）

1996-2000パシフィックコンサルタンツ株式会社勤務
2006-2009国立健康栄養研究所特別研究員
2009-2010順天堂大学スポーツ医科学研究所博士研究員
2010-2013近畿大学生物理工学部講師
2013-2022近畿大学生物理工学部准教授
2022-2024順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科先任准教授
2024-順天堂大学大学院　スポーツ健康科学研究科教授

スポーツ科学の教科書（岩波書店）、使える筋肉使えない筋肉（ナツメ社）、筋トレ丸わかり大辞典（ベースボールマガジン社）など。

日本オリンピック委員会医科学スタッフ、日本ボディビル連盟医科学委員、厚生労働省ナッジユニット連絡会議委員およびナッジアンバサダー

NHK「みんなで筋肉体操」「筋肉アワー」「おはspo筋肉体操inおはよう日本」、テレビ朝日「グッドモーニング」など